Hernanskiis- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя Hernanskiis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020

83,8 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

1839 ккал

Жир: 55,49г | Белк: 156,42г | Углев: 187,73г. Завтрак: Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Banana, Kirkwood Mild Turkey Breakfast Sausage, Millville Quick Oats, Blueberries, ConAgra Foods Egg Beaters. Обед: Puraqua Sparkling Frost Black Raspberry, Elevation Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Simply Nature Organic Black Beans, Simply Nature Broccoli Florets, Season's Choice Prince Edward Medley, Fremont Fish Market Wild Caught Pink Salmon. Ужин: Simply Nature Organic Pinto Beans, Aldi Guacamole Homestyle, Aldi 97% Ground Beef, Simply Nature Organic Black Beans, L'oven Fresh Protein Wraps Plain. Перекус/Другое: Hello Bello Organic Men's Multi. подробнее ...

296 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hernanskiis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hernanskiis- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

Hernanskiis-Изменение Веса