Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Polovinkaa
Журнал
11 апр 20
Polovinkaa- Журнал, 11 апр 20
Параметры Пользователя Polovinkaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Неожиданно +100....☹️😑😑😑😑
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2020:
1595 ккал
Жир: 56,28г | Белк: 155,92г | Углев: 107,67г.
Завтрак:
ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Геркулес, Яйцо.
Обед:
Hand Picked Сушеное Манго, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Асто Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Белок Яичный.
Ужин:
Сырок Творожный с Изюмом, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Запеченная или Жареная Треска.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Bon&Bon Сочни, Пятерочка Яблоко Сезонное.
подробнее ...
2031 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Polovinkaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю