Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
11 апр 20
trillium1- Журнал, 11 апр 20
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
26,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2020:
1377 ккал
Жир: 38,41г | Белк: 71,38г | Углев: 197,90г.
Завтрак:
Beatrice 0% Skim Milk, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Almond Butter.
Обед:
Bob's Red Mill Wheat Bran, Bananas, 1% Fat Milk, Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Cabbage.
Ужин:
Cheddar Cheese, Egg, Unico Chick Peas, President's Choice Blue Menu Naan Bread, Banana Bread, Broccoli, Mixed Salad Greens, Clementines.
Перекус/Другое:
Manitoba Harvest Hemp Hearts, Strawberries (Unsweetened, Frozen), President's Choice Greek Yogurt.
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 57 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю