Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020
|
57,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1711 ккал
|
Жир: 46,15г | Белк: 70,20г | Углев: 1136,43г.
Завтрак: Jacks Chicharrón Americano, Pan Blanco , Deli Sinu Rosquitas Integrales , So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. Обед: Diana Arroz, Sudado de Carne de Res, Zanahoria Cruda, Remolacha. Ужин: Medalla de Oro Leche en Polvo , Servipan Pan Tostado, Pan Blanco , Mayonesa, Zanahoria Cruda , Remolacha, Pan Blanco , Cheetos Cheetos, Cotufas, So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar , Bimbo Tortillas Integrales, Queso Costeño. Перекус/Другое: Pan Blanco , So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar , Mandala Granola Light, Ramo Ramito, Pan Blanco . подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
