michelitajs- Журнал, 03 окт 10

Параметры Пользователя michelitajs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2010

67,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2010:

1375 ккал

Жир: 30,46г | Белк: 74,50г | Углев: 127,69г. Обед: Cooked Artichoke (from Fresh), Corn, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Leaf Lettuce. Ужин: Soft Tortillas (Medium), Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham. Перекус/Другое: Rum, Granola Bites. подробнее ...

3175 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Танцевать (Кадриль) - 5 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michelitajs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michelitajs- Журнал, 03 окт 10

Оставить свой Комментарий

michelitajs-Изменение Веса