Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yasl921
Журнал
11 апр 20
yasl921- Журнал, 11 апр 20
Параметры Пользователя yasl921
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020
86 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2020:
1486 ккал
Жир: 37,35г | Белк: 118,81г | Углев: 136,51г.
Завтрак:
Amway XS Манго Маракуйя , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Мёд, Гречка Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат.
Ужин:
Обычное Пиво, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Пятерочка Грейпфрут, Nutrilite Протеиновый Порошок, Банан, Замороженная Черника, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yasl921-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю