Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina_babets
Журнал
11 апр 20
alina_babets- Журнал, 11 апр 20
Параметры Пользователя alina_babets
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2020:
1424 ккал
Жир: 75,56г | Белк: 69,97г | Углев: 104,88г.
Завтрак:
Семена Льна, Кофе с Молоком, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Редис, Омлет с Молоком.
Обед:
Космос Пиво Бутельпешт, Зеленый Листовой Салат, Своя Лінія Олія, Огурец (с Кожурой), Редис, Голубец.
Ужин:
Редис, Вареное Яйцо, ЗАПЕЧЕННАЯ КАПУСТА в ДУХОВКЕ.
Перекус/Другое:
Мандарины, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Milka Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Milka Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Milka Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Жареная Картошка, Космос Салака Слабосолёная .
подробнее ...
1482 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina_babets-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю