Худейка228- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя Худейка228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020

96,7 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 48,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

599 ккал

Жир: 16,28г | Белк: 52,01г | Углев: 59,20г. Завтрак: Принцесса Ява Чай Зелёный, Омлет с Помидорами. Ужин: Черноголовка Напиток Байкал, Куриные Грудки (Запеченые), Помидор Соленый, Bonduelle Огурцы Маринованные, Рис Вареный. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 минуты, Пресс - 4 минуты, Приседания - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Худейка228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Худейка228- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

Худейка228-Изменение Веса