jellybellyjournal- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя jellybellyjournal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bangun Tidur

108 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

1388 ккал

Жир: 53,55г | Белк: 70,23г | Углев: 176,25г. Завтрак: KFC Perkedel, Chayote (Fruit) , Raw Vegetable, Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Egg Omelet or Scrambled Egg. Обед: Fried Egg, Fried Tofu, ABC Saus Sambal, Tomatoes, Chicken Breast. Перекус/Другое: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Lemon, Guava, Tora Bika Cappuccino, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Banana, Cocoa Powder. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jellybellyjournal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jellybellyjournal- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

jellybellyjournal-Изменение Веса