marlen_sea- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя marlen_sea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020

50,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

356 ккал

Жир: 15,60г | Белк: 17,16г | Углев: 36,69г. Завтрак: Варенька Варенье Клубничное, Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой, Шоколадные Вафли, Каждый День Мясо Мидий, Шампиньоны Гриль. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Каждый День Мясо Мидий. подробнее ...

286 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Samsung Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marlen_sea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marlen_sea- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

marlen_sea-Изменение Веса