ifit_nata- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

1051 ккал

Жир: 45,38г | Белк: 75,53г | Углев: 87,63г. Завтрак: Финиковые конфеты, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Избенка Страчателла. Обед: Сливы, Огурец (с Кожурой), Ашан Кальмар Горячего Копчения, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Индилайт Филе Бедра Индейки, Перловый Суп. Ужин: ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Домик в деревне Сметана 15%, Zero Сироп Клубника, Избенка Творог Зернёный 4%. Перекус/Другое: ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Луговая Свежесть Сыр 9%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Чизкейк Нью Йорк. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Кормление Грудью - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Фитнес - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса