ingiukiukas- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020

78,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

822 ккал

Жир: 21,73г | Белк: 92,97г | Углев: 64,54г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Cucumber, Asda Sweetcorn, Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Asda Chicken Breast, Red Onions. Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю