mashulya.1980- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020

48,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

2439 ккал

Жир: 85,69г | Белк: 231,38г | Углев: 152,47г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тавр Ветчина для Завтрака, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Solgar Масло Вечерней Примулы, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Два Капитана Форель Слабосоленая, Universal Nutrition Animal Flex, Жареное Яйцо без Жира, Now Foods Ультра Омега-3, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тефтели Куриные, Bombbar Майонез, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Fish House Мидии в Рассоле. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса