nikolai-7308- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя nikolai-7308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020

107,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

1702 ккал

Жир: 95,24г | Белк: 85,09г | Углев: 130,91г. Завтрак: Сыр Маасдам, Омлет с Молоком, Horeca Select Кунжут Семя, Просто Мёд , Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Обед: Магнит Апельсин, Грейпфрут, Агромясопром Сардельки Говяжьи, Говядина Тушеная, Омлет с Молоком, Каравай Хлеб Столовый. Ужин: Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные . подробнее ...

4835 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikolai-7308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikolai-7308- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

nikolai-7308-Изменение Веса