alexalina88- Журнал, 28 апр 13

Параметры Пользователя alexalina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

И вот после стольких дней скитания и всеедения я вернулась на путь истинный ))) Посмотрим, что из этого получиться... Цель - 10 кг к 31 августа!

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2013:

1698 ккал

Жир: 72,40г | Белк: 55,83г | Углев: 213,29г. Завтрак: Рыбный суп на скорую руку, цикорий, зефир, Каша Овсяная с Ананасом. Обед: шоколад аленка, кофе, грейпфрут. Ужин: шоколад аленка, кофе, майонез постный, масло раст, хлеб белый. Перекус/Другое: сок апельсиновый, капуста квашеная. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexalina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexalina88- Журнал, 28 апр 13

Оставить свой Комментарий

alexalina88-Изменение Веса