nidi888- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020

61,1 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

2776 ккал

Жир: 135,41г | Белк: 98,11г | Углев: 256,30г. Завтрак: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Choco Chips. Обед: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gut & Günstig Edelsalami Steinofen Pizza, Rührei. Ужин: Gelatelli Mini-Mandel, McDonald's Riffel Kartoffeln, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Hamburger Royal TS. Перекус/Другое: Lorenz Monster Munch, Wodka. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 6 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса