1405lyudmila- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя 1405lyudmila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020

43,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

1101 ккал

Жир: 40,21г | Белк: 64,30г | Углев: 119,20г. Завтрак: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Творог 5%, Сахар, Кудесница Мука Овсяная. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Мармелад, Corny Big White Coconut, Вареное Яйцо. подробнее ...

1106 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1405lyudmila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1405lyudmila- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

1405lyudmila-Изменение Веса