popovic2806- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя popovic2806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020

98,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

1775 ккал

Жир: 100,89г | Белк: 56,34г | Углев: 171,59г. Завтрак: Кофе, Мясное Дело Ветчина Михайловская, От Максима Майонез Провансаль, Булочка, Манная Каша на Молоке. Обед: Кофе, Вафли, Белый Хлеб, Золотая Долина Зеленый Горошек, Ратимир Хрящи Копчено-Вареные, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Суп с Яйцом, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. Перекус/Другое: Орехомания Грецкий Орех, Фермер-Центр.Рф Вафельная Трубочка. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovic2806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovic2806- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

popovic2806-Изменение Веса