josephc0917- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重89.7
體脂31.3
基代1660
內臟脂肪15
肌肉58.4
骨質3.1
花黑噴難道吃肉會瘦還是昨天太操弄到一點多才回家？😱😱😱

89,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 89,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

2950 ккал

Жир: 84,52г | Белк: 155,75г | Углев: 401,14г. Завтрак: 義美無糖豆漿, 飯糰. Обед: 吉野家牛雞雙寶丼. Ужин: 貢丸湯, 萊爾富雞腿油飯. Перекус/Другое: 芝士蛋糕, 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. подробнее ...

3339 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

😒😒😒你該感謝客戶應招你😆😆😆

10 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

連體脂都降了😆😆😆

10 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

是你不知道的其二問題⋯ 我昨晚吃一堆炸雞，今體重和體脂都⬇️啊

10 апр 20 написано членом: gulinlin

且我昨中午也有吃很飽

10 апр 20 написано членом: gulinlin

又瘦了👍👍

10 апр 20 написано членом: 尼歐NEO

什麼問題啊？隊長都賣關子不過昨天都沒吃什麼澱粉就是😅

10 апр 20 написано членом: josephc0917

讓人羨慕啊！👍👍👍

10 апр 20 написано членом: kuo19750926

Kuo妳也可以企吃新馬辣🤣🤣🤣

11 апр 20 написано членом: josephc0917

不行我前幾天才去吃火鍋況且要去新馬辣對我來說有點遠我還是先忍著吧！🤣🤣🤣

11 апр 20 написано членом: kuo19750926

我不是故意賣關子，是我就算講了，你也不會相信我講的啊⋯

11 апр 20 написано членом: gulinlin

我相信啊到現在還在吃蛋糕🤓🤓🤓

11 апр 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса