Joy.Cris- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя Joy.Cris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

107 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

717 ккал

Жир: 40,10г | Белк: 58,33г | Углев: 26,39г. Завтрак: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: LAR Batata Congelada, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

2756 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joy.Cris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joy.Cris- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

Joy.Cris-Изменение Веса