busra.sahin- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя busra.sahin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

2344 ккал

Жир: 83,08г | Белк: 77,75г | Углев: 327,07г. Завтрак: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Doğal Peynir, Torku Frema, Ekşi Hamur Ekmek. Обед: Domatesler, Soğanlar, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Ужин: Peynirli Börek, Şekersiz Çay. Перекус/Другое: Çilek, Dost Tam Yağlı Süt, Tarçın, Zerdeçal, Zencefil, Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Tarçın, Sütlaç, Komposto, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Tam Yağlı Süt. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

busra.sahin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

busra.sahin- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

busra.sahin-Изменение Веса