skirch97- Журнал, 03 окт 10

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2010

61,3 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2010:

784 ккал

Жир: 29,89г | Белк: 41,13г | Углев: 87,71г. Обед: tea, cottage cheese, baked beans, ore ida french fries, cheeseburger. Перекус/Другое: water. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Тренажер (Быстрый) - 7 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 03 окт 10

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса