Kiiiane- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

51,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

406 ккал

Жир: 8,20г | Белк: 22,76г | Углев: 58,59г. Обед: Vapza Feijão Carioca Cozido a Vapor, Sweet Grape Tomate-Uva, Fazenda São José Shimeji Branco. Перекус/Другое: Tostines Biscoito Água, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Ovo (Inteiro), Tostines Biscoito Água, Bauducco Torrada Multigrãos. подробнее ...

1273 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю