yasl921- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя yasl921 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

86,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

1373 ккал

Жир: 46,36г | Белк: 83,35г | Углев: 122,99г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Варёная Диетическая. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Ужин: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Перекус/Другое: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Шарлиз Пастила, Грейпфрут, Банан, Amway XS Манго Маракуйя , Nutrilite Протеиновый Порошок, Черника. подробнее ...

Потеряно 25,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yasl921-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yasl921- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

yasl921-Изменение Веса