Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yasl921
Журнал
10 апр 20
yasl921- Журнал, 10 апр 20
Параметры Пользователя yasl921
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2020:
1373 ккал
Жир: 46,36г | Белк: 83,35г | Углев: 122,99г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Варёная Диетическая.
Обед:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, 5 Морей Тунец Натуральный Филе.
Ужин:
Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Шарлиз Пастила, Грейпфрут, Банан, Amway XS Манго Маракуйя , Nutrilite Протеиновый Порошок, Черника.
подробнее ...
Потеряно 25,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yasl921-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю