Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020
|
86,5 кг
Потеряно до сих пор: 18,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2076 ккал
|
Жир: 170,42г | Белк: 98,46г | Углев: 40,65г.
Завтрак: Queso Pategras, Harina de Almendras, Harina de Coco, Manteca, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Salsa de Pesto, Huevo, Huevo, La Serenísima Crema Chantilly , Tomates Cherry, SanCor Provoleta, Panceta. Обед: La Serenísima Crema Chantilly , La Serenísima Manteca, Finlandia Queso Untable Clasico, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Pastrami de Carne, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates Cherry, Repollo. Ужин: La Serenísima Crema Chantilly , SanCor Gelatina Light, Cebollin, La Serenísima Manteca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Ajo en Polvo, Ajo, Morrón, Tomates Cherry, Huevo, Matambre. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
