_Sunshinejane_- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя _Sunshinejane_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

74,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

1543 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 75,27г | Углев: 169,14г. Завтрак: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Му-Му Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Волжаночка Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Ашан Сыр Рамзес, Пиканта Вишневый Сироп. Обед: Любятово Крекер Сырный, Яблонька Компот Ягодный , Семейка Озби Сушки Малютка, Хватай-Ка Печенье Сдобное Лимонное с Мятой, 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%. Ужин: Перекресток Огурцы Малосольные, Идеал Масло Подсолнечное, Мистраль Гречка Отварная, Волжаночка Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Перекус/Другое: Шарлиз Пастила Ассорти. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Sunshinejane_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Sunshinejane_- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

_Sunshinejane_-Изменение Веса