luna4545- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя luna4545 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

999 ккал

Жир: 53,38г | Белк: 55,73г | Углев: 77,78г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Çilek, Namet Hindi Füme, Domatesler, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin. Обед: Yeşil Fasulye (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş), Etli Nohut, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Çorbası. Перекус/Другое: Muz, Buono Bitter Çikolata, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Amigo Çiğ Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luna4545-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luna4545- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

luna4545-Изменение Веса