Polovinkaa- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя Polovinkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

С сегодняшнего дня убираю молочку из рациона, творог и йогурты. Оставлю чуть сыра только, посмотрим, что получится

59,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

1568 ккал

Жир: 39,09г | Белк: 183,32г | Углев: 105,00г. Завтрак: Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Геркулес. Обед: ВкусВилл Белок Яичный, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Тилапия. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bon&Bon Сочни , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polovinkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polovinkaa- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

Polovinkaa-Изменение Веса