seppi422- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя seppi422 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich sollte die Nacht "ausnahmsweise" mal wieder im Bett verbringen ...

206,3 кг Потеряно до сих пор: 43,8 кг. Еще предстоит сделать: 56,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

1758 ккал

Жир: 88,78г | Белк: 100,90г | Углев: 131,88г. Завтрак: REWE Birne Abate Fetel, Bonifaz Pfeffer, Leberkäse, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Schinken, Kim Sahne Meerrettich, Dinkelvollkornbrot. Обед: Italienisches Gemüse, Lachsfilet. Ужин: Brie (Käse), Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Edeka Bio Beerenmischung. Перекус/Другое: Lindt Eierlikör Eier, Lindt Macarons Pistazie, Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Warum? Wo schläfst du denn sonst immer?

10 апр 20 написано членом: Madam Glow

Ganz oft auf dem Sofa. Wenn ich Pech habe nicht mal im Liegen. Normalerweise schlafe ich recht schlecht. Dann wache ich auf, lasse die Katze rein und geh ins Bett. Aber seit ein paar Wochen schlafe ich recht gut und nahezu durch. An sich recht positiv. Aber im Sitzen halt nicht so. Dann wiege ich morgens leicht 1 bis 2 Kilo Wasser mit.

10 апр 20 написано членом: seppi422


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seppi422-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seppi422- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

seppi422-Изменение Веса