msoeva- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

1282 ккал

Жир: 43,22г | Белк: 50,84г | Углев: 140,77г. Завтрак: Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сыр Российский. Обед: Геркулес Хлеб с Отрубями, Гороховый Суп, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Ужин: Кукуруза Вареная, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Zatecky Gus Пиво Светлое. Перекус/Другое: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса