alex.kulyha- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя alex.kulyha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

53,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

1234 ккал

Жир: 40,14г | Белк: 61,26г | Углев: 162,69г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Hokkaido Club Соус Терияки, Торчин Кетчуп с Чесноком, Кокосовое Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Lactima Сыр Тостовый, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський. Обед: Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Арахис Соленый, АТБ Банан, Овсяное Молоко, Мрія Какао, Яблоко. Ужин: Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Мёд, Варенье из Смородины, Злагода Пряжена Сметана 10%, Диетическая Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Roshen Дюшес. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

alex.kulyha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю