Macanko- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя Macanko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

1291 ккал

Жир: 53,51г | Белк: 148,82г | Углев: 53,34г. Обед: Tomatoes, Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%. Ужин: Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, Anamma Vegoburgare, Jackfruit , Steamed Bun. Перекус/Другое: Lohilo Double Chocolate, Mixed Nuts, Garant Edamame Bönor Rostade och Saltade. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: HIIT - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Macanko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Macanko- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

Macanko-Изменение Веса