Nika####- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя Nika#### | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

106 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

873 ккал

Жир: 33,02г | Белк: 54,07г | Углев: 92,40г. Завтрак: Творог 5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Кабачковая Икра. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Ужин: Окрошка Овощная, Окрошка Овощная. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nika####-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nika####- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

Nika####-Изменение Веса