KatyaK2017- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя KatyaK2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

1771 ккал

Жир: 82,53г | Белк: 74,19г | Углев: 180,48г. Завтрак: Урбеч Кокосовая Паста, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, АМА Пирожное Ореховое, Санта Бремор Икра Минтая, Коломенское Батон Нарезной, Grow Food Каша из Овсяной Крупы с Вишней. Обед: Пицца ПП, Урбеч Кокосовая Паста, Кофемания Молочная Лапша, Полная Крынка Сырок Творожный с Изюмом 5%, Пятерочка Яблоко Красное . Ужин: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Санта Бремор Салат Чука, Творог 5%. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

KatyaK2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю