cvetik12010- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя cvetik12010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

1317 ккал

Жир: 47,96г | Белк: 80,82г | Углев: 110,42г. Завтрак: Кофе, Абрико Топинг Шоколадный , Вафли, Сырники с Рисовой Мукой. Обед: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Кофемания Окрошка на Кефире. Ужин: Порт-Артур Желтый Полосатик, Carlsberg Пиво, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Запеканка из Рикоты, Pretto Сыр Рикотта, Семга Слабосоленая, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cvetik12010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cvetik12010- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

cvetik12010-Изменение Веса