GabiThomas- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя GabiThomas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

55,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

809 ккал

Жир: 56,64г | Белк: 57,41г | Углев: 17,42г. Обед: Tesco Baby Spinach, Anchor Butter, Tesco Mushrooms, Tesco Medium Eggs. Ужин: Aldi Chilli Infused Olive Oil, Sainsbury's Taste The Difference Large King Prawns, Pesto Sauce, Basil , Garlic , Tesco Courgette, Tesco Red Pepper. Перекус/Другое: Specially Selected Gorgonzola Dop Dolce. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 8 минуты, HIIT - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nicely going down again. Well done 🤗 your doing great 😘

10 апр 20 написано членом: bubblegum14

.5 lb in the bag

10 апр 20 написано членом: sleekbeach

GabiThomas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю