Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
03 окт 10
SaintViper- Журнал, 03 окт 10
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Took the kids to the Y for open swimming last night. Wow, that was a good workout. Chasing them back and forth down the length of the pool was as close to swimming laps as you can get I think.
My mild cold seem to be turning into a full blown one. Hope I don't feel like this all day. Lots of yard work to get done.
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2010:
1761 ккал
Жир: 79,06г | Белк: 72,08г | Углев: 157,88г.
Завтрак:
flax seeds, brown sugar, Old Fashioned Oats.
Обед:
12" Medium Italian Sausage & Red Onion Pan Pizza, Buttermilk Pancakes, Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Ужин:
bun, Coleslaw, Original Bratwurst, Budweiser Beer.
подробнее ...
2365 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю