Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zextras
Журнал
10 апр 20
zextras- Журнал, 10 апр 20
Параметры Пользователя zextras
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2020:
1862 ккал
Жир: 71,36г | Белк: 32,91г | Углев: 171,63г.
Завтрак:
Гречка с Грибами, Олейна Подсолнечное Масло , Подсолнечное Масло, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический".
Обед:
Банан, Суп Овощной, Grow Food Овощной Суп.
Ужин:
Слобода Майонез, Помидоры Черри, Помидоры, Тортилья, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Вино Пино Гри (Grigio).
Перекус/Другое:
Французский Салатный Соус, Магнит Банан.
подробнее ...
2526 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 56 минуты, Спать - 23 часа и 4 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
zextras-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю