Serg45z- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

80,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

3326 ккал

Жир: 124,86г | Белк: 143,77г | Углев: 416,47г. Завтрак: Банан, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Стародворье Сосиски Баварские. Обед: Orion Choco Pie, Запеканка с Манкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Котлета Говяжья, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Krosby Unicorn Rings, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Ужин: Окрошка, Сердце Говяжье, Картофельное Пюре, Айсберри Мороженное Пломбир, Mirel Торт Крем-Брюле. Перекус/Другое: Яблоко, Банан. подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса