ifit_nata- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

1317 ккал

Жир: 57,48г | Белк: 79,33г | Углев: 124,89г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Избенка Страчателла, Чизкейк Нью Йорк. Обед: Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Эклер Классический, ВкусВилл Хумус Классический, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Перловый Суп. Ужин: банан Мини, Белковый мусс, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Избенка Страчателла, Свити, Финиковые конфеты, Яблоко Зеленое, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, банан Мини, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Кормление Грудью - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Фитнес - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса