Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
10 апр 20
Marina_Angel- Журнал, 10 апр 20
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2020:
969 ккал
Жир: 34,49г | Белк: 69,37г | Углев: 99,72г.
Завтрак:
Компот без Сахара, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гороховая Каша, Гречка Отварная, Рассольник Постный.
Обед:
Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Кефир 1%.
Ужин:
Яйцо, Яичный Белок.
подробнее ...
3718 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 8 часа, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю