mashulya.1980- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

48,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

1699 ккал

Жир: 52,97г | Белк: 113,28г | Углев: 173,59г. Завтрак: Помидоры, Банан, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Santa Maria Тортилья, Два Капитана Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Universal Nutrition Animal Flex, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Иван-Поле Коллаген, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в. Обед: Good Day Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Красное Яблоко. Ужин: Bombbar Протеин Шоколад, Здравник Цикорий Сливочный , Иван-Поле Коллаген, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. Перекус/Другое: Нектарины. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса