liaisanka94- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя liaisanka94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

65,7 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

3066 ккал

Жир: 120,86г | Белк: 148,02г | Углев: 344,94г. Завтрак: Эссен Продакшн Даёжь, Магнит Банан, Багет, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка. Ужин: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Магнит Банан, Песочное Печенье, Коркунов Конфета, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Олейна Масло Растительное , Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Barilla Макароны. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liaisanka94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liaisanka94- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

liaisanka94-Изменение Веса