bontehond88- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 48 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

1551 ккал

Жир: 84,95г | Белк: 72,55г | Углев: 123,29г. Завтрак: AH Zoete Kleine Appeltjes. Обед: Dolce Gusto Cappuccino, Paranoten, Pistachenoten, Medjool Dadels, G&W Ongezwavelde Abrikozen, Abbot Kinney's Coco Greek Style. Ужин: Linguine met romige pompoen-kaassaus, AH Rucola. Перекус/Другое: Provamel Soya No Sugars, AH Chiazaad Bio, AH Gebroken Lijnzaad, Melkunie Protein Pudding Chocolate, AH 100% Notenpasta Amandel. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Goedemorgen, maak er een goede vrijdag van 😉

09 апр 20 написано членом: Yoo69

Een hele 'Goede Vrijdag' is de bedoeling....

09 апр 20 написано членом: bontehond88

👍

10 апр 20 написано членом: Yoo69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса