Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
10 апр 20
Pimpo19- Журнал, 10 апр 20
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2020:
1997 ккал
Жир: 86,39г | Белк: 95,92г | Углев: 208,19г.
Завтрак:
Plátano, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Torrijas, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Mercadona Bizcocho de Chocolate, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Albóndigas con Salsa (Mezcla).
Перекус/Другое:
PBN Whey Protein (Vainilla), Pastel de Zanahoria Glaseado.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю