Pimpo19- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

1997 ккал

Жир: 86,39г | Белк: 95,92г | Углев: 208,19г. Завтрак: Plátano, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Torrijas, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Mercadona Bizcocho de Chocolate, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Перекус/Другое: PBN Whey Protein (Vainilla), Pastel de Zanahoria Glaseado. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса