Tiffs- Журнал, 03 окт 10

Параметры Пользователя Tiffs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well It happened.....

75,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2010:

679 ккал

Жир: 9,79г | Белк: 34,48г | Углев: 113,33г. Завтрак: creamer coffee mate, splenda, coffee ground, special k bar. Обед: splenda packets, non dairy creamer coffee mate, coffee ground, special k choc. Ужин: onion, bell pepper, red pepper, yellow pepper, Sweet Potato, Mixed Vegetables (Frozen), boneless skinless chicken breast . Перекус/Другое: coffee mate original, coffee, splenda, twizzlers . подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tiffs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tiffs- Журнал, 03 окт 10

Оставить свой Комментарий

Tiffs-Изменение Веса