Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenamaltseva
Журнал
10 апр 20
lenamaltseva- Журнал, 10 апр 20
Параметры Пользователя lenamaltseva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020
61 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2020:
1214 ккал
Жир: 44,28г | Белк: 63,78г | Углев: 140,70г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья, Лена Сыр Витязь 50, Семенишна Молоко 3,2%.
Обед:
Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Националь Рис Бурый Здоровье , Пиканта Икра из Кабачков, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки.
Перекус/Другое:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Лена Кефир 2,5, Магнит Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenamaltseva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю