DylanRose- Журнал, 27 апр 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2013

56,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2013:

2046 ккал

Жир: 96,36г | Белк: 76,91г | Углев: 236,17г. Завтрак: Builders Bar (Peanut Butter), Bananas, Soy Milk. Обед: Shakes - Rich Chocolate Royale, Apples. Ужин: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Honey & Strawberry Greek Yogurt, Walnuts, Milk Chocolate Covered Fortune Cookies, Fried Tofu. Перекус/Другое: Hard Candy, Sunflower Seeds in Shell, 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Круговая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 27 апр 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса