tonybarb- Журнал, 27 апр 13

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2013

108,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2013:

2537 ккал

Жир: 90,72г | Белк: 123,05г | Углев: 301,96г. Завтрак: Peanut Butter, Toasted White Bread, White Bread Roll, Chicken, Wotsits. Обед: Green Peas, Green Giant Sweetcorn, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Baked or Broiled Fish. Ужин: Caramel Bar, Fruit Corner Yoghurt with Strawberry, Sliced Ham (Extra Lean), Cheddar Cheese, White Bread Roll. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar, Baked Stars, Thai Sweet Chilli. подробнее ...

3321 ккал

Упражнение: commuting - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 27 апр 13

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса