Leni Liu Cing Link- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

1015 ккал

Жир: 35,75г | Белк: 38,33г | Углев: 146,24г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk Nipis, Pecel, Telur Rebus, Lontong, Karedok. Ужин: Labu Dimasak, Nasi Putih, Monde Serena Snack (50g). Перекус/Другое: Tahu, Jagung Rebus, Nasi Putih, Pisang. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса